こんにちは。森田です。
明日から３連休の方も多いのではないでしょうか？
妊活している方は、ストレスも沢山あるかと思います。
勿論お仕事もされて不妊治療されている方も多いですし、毎日仕事のストレスに、
治療のストレスに、大変かと思います”(-“”-)”
思い切りリラックスする時はし、身体も心も緩めてくださいね〜。
時間が取れる時にゆっくり耳温灸はお勧めです。
リラックス効果が高く、自律神経も整えてくれ、冷えの改善も……
と一石二鳥、一石三鳥です（笑）
お散歩も適度な運動になりますし、良い季節なのでお出かけもいいですね。
ただし、朝夕は寒くなりましたので風邪にはお気を付けください。
良い週末を(^-^)♪
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