森田です。
台風の影響か風が強く、少し肌寒いですね(>_<)
さて、本日は食について少しお話しします。
妊活のご相談の中で「食生活」というのは本当に大切だとお伝えしています。
甘い物の摂り過ぎ、添加物は一般の方も気をつけられている方が最近多くなってきましたが
知らず知らずに、身体を冷やしている場合があったりします。
生ものや果物の摂り過ぎも、暖かい地方で採れる物や夏に採れる物も
摂り過ぎると身体を冷やしてしまいますので気をつけましょう。
妊活されている方が特に食べると良い物としては
赤い食べ物、黒い食べ物と言われています。
特に黒い食べ物は腎の働きを高めますので、妊活にはもってこい!(^^)!
海苔、黒キクラゲ、黒ゴマなども良いですね。
意識して摂りましょう！
赤い食べ物ではトマトは夏野菜ですので摂り過ぎに気をつけましょう。
たんぽぽ茶ショウキＴ－１
子宮内膜症や子宮筋腫過・生理不順・基礎体温の乱れ・過小月経・過短月経の子宮に原因のある不妊症の理由の一つに、体内のホルモンバランスの乱れがあります。
ショウキＴ－１に含まれているタンポポＴ－１という成分は、脳下垂体に直接はたらきかけ、ホルモンの分泌を促し、ホルモンバランスを整え、ホルモンレセプター（受容体）を増加・活性化させるといわれ子宮内膜症や子宮筋腫過の症状の改善が見込めます。
また新陳代謝を高め、冷えやむくみも改善。尿の出が非常によくなり、妊娠しやすい体作りを助けてくれます。
自然の植物から抽出しているので、副作用の心配もなく、体にもなじみやすい。
タンポポストアでは不妊治療に関するご質問をお受けしております。
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