皆さんこんにちは！鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です！
今日は肝臓の働きについておさらいしましょう。
これからビールが美味しくなる季節で、ついつい飲み過ぎてします貴方は必見ですよ！
＊肝臓の働きについて＊
- 代謝
- 解毒作用
- 胆汁の分泌
この３つが主な働きと言われています。「代謝」は胃腸で消化されたタンパク質、糖質、脂肪などの栄養素を重要な役割を果たす物質に変えてくれます。余った栄養素は肝臓の中に脂肪として蓄えられ、再利用されます。
解毒作用はアルコールや薬剤、アンモニアなどの有害物質を酸化、還元して無害なものに変換させ、尿や胆汁の中へ排出させます。
胆汁の分泌ですが脂肪を消化、吸収するために胆汁を作り出します。胆汁は肝臓で処理した様々な物質を材料にして生成、胆嚢に蓄えられます。
＊肝機能の低下で起こる自覚症状＊
- 食欲不振
- 便秘・下痢
- 肩こり
- 不眠
- 倦怠感・気力不足
- 眼精疲労 など・・・
＊肝臓を元気に守るカキに含まれる主な栄養素とその働き＊
- 亜鉛
- タウリン
- グリコーゲン
亜鉛は肝機能をスムーズにする多くの酵素の合成と活性に欠かせない物質です！その他、アルコール分解酵素の活性、ホルモン生産、分泌の調整などの重大な役割も♪タウリンは体内の老廃物や毒素を分解し、肝臓の解毒作用を助けています。グリコーゲンは消化吸収に優れたエネルギー源として、肝臓に蓄えられて、疲労回復や体力増進などにも関与しています。
ですが、カキってなかなかお手軽に食べれるものではないですよね・・・
そこで当店おすすめなのが、「驚異のオイスター」です(^o^)／
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生命の源である海で育った牡蛎には、タウリン、アスパラギン酸、トリプトファンに代表されるアミノ酸19種以上、亜鉛、マグネシウム、銅、カルシウム、セレン、鉄等に代表されるミネラル14種以上、ビタミンB群、ビオチン、葉酸に代表されるビタミン6種以上とグリコーゲンがたっぷり含有されています。
肝臓を大切にされたい方こそ飲んで頂きたいおススメ商品です♪
商品のことでご不明な部分がございましたらご連絡お待ちしております！
橋本 実沙樹
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