森田です。
梅雨明けましたね~!
益々これから暑くなりそうです。
夏バテしないようにしっかり体調管理していきましょうね(^^)/
本日は『丑の日』
夏は食欲が落ち、どうしてもさっぱりした食べ物に傾きがちです。
そんなとき、疲労回復に効くビタミン類やエネルギー源となる脂質をたっぷり含むうなぎは、
夏バテ防止にピッタリ!
夏バテ防止以外にも、風邪の予防、滋養強壮、眼精疲労緩和などにも効果的です。
古くは「万葉集」の時代から強壮食品として食べられてきました。
妊活の方は、より食事に意識して頂きたいです。
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