森田です。
昨日は『中秋の名月』でしたね!
お月さま綺麗でした〜(*^-^*)
今夜もスーパームーンなので、是非いつもより光り輝くお月さま見てみてくださいね。
さて、秋は五行で言うと気は『燥』
のどの乾燥を防ぎ、風邪予防をしましょう。
『冷え』も更に対策をしっかりして元気に過ごしましょうね。
夏は暑くてなかなか温灸出来なかった方も、肌寒くなってくると心地良いです。
耳温灸はリラックス効果もあり本当に気持ちいいのでお勧めです。
風邪予防には大椎を温めるのもいいですよ!
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